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Meditación Mindfulness

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    Instructor de Meditación Mindfulness

    Enseñar a meditar requiere de una experiencia personal en meditación fiable, sistematizada y prolongada en el tiempo. Existe un vacío en el ámbito de la meditación basada en mindfulness y enfocada al desarrollo personal, que no es otro que la…

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    Vivimos la vida diaria sumidos en un estado de consciencia ordinaria, poderosamente influidos por nuestros condicionamientos, pensamientos y emociones. Sin embargo, siempre es posible adquirir un estado de consciencia natural que nos permita liberarnos de estos condicionamientos internos y externos.…

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    Los Centros Escolares, conscientes de la necesitad de innovación educativa, están introduciendo cambios para adecuar el aprendizaje escolar con las necesidades de los nuevos tiempos. En este proceso cada vez se hace más presente que, además de los contenidos curriculares,…

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    Práctica semanal de Meditación Mindfulness en Madrid. Programa MBMB

    El programa de Meditación Mindfulness MBMB (Mindfulness Based Mental Balance) es un programa de desarrollo personal basado en la meditación que nos permite desarrollar equilibrio y bienestar psicológico en nuestra vida mediante la autorregulación de la atención, las emociones, las…

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