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Tratamiento de la ansiedad y el estrés con biofeedback

Conociendo tu cuerpo conseguirás controlar la ansiedad y el estrés

Tratamiento de la ansiedad y el estrés con biofeedback

Nuestro vertiginoso ritmo de vida provoca un cúmulo de tensiones constantes que desemboca en estrés. Esta situación altera tus respuestas fisiológicas y puede afectar a tu sistema cardiaco, al sistema inmune, o al hormonal y, si se hace crónico, puede llegar a desarrollar enfermedades diversas.

Deja de sufrir, olvídate de la tensión muscular, los dolores de cabeza y espalda, ataques de pánico o la perdida de control. Con el biofeedback es posibles aprender a controlar el estrés.

¿Cómo lo hacemos?

  • Evaluamos tu perfil de estrés, en base a los signos que manifiesta: dolores de cabeza, tensión muscular, hipertensión, taquicardias, ansiedad generalizada, fatiga, etc.
  • Desarrollamos un plan personalizado de intervención.
  • Al final se realiza una evaluación final para que el sujeto conozca la eficacia de su resultado tras la sesión de intervención y tome conciencia y control de sus capacidades.
  • Tras las sesiones de entrenamiento se lleva un proceso de seguimiento.

Qué vas a conseguir:

  • Te enseñamos a identificar las alertas
  • Evita la incidencia del estrés en tu organismo. Elimina los síntomas
  • Sin medicamentos ni efectos secundarios
  • Evita las alteraciones psicológicas que te provoca
  • Recupera el control y mejora tu calidad de vida
En algunos casos, cuando el estrés tiene una raíz cognitiva, es preciso acompañarlo de terapia psicológica, el BIOFEEDBACK facilitará la eficacia terapéutica.