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Mayores

¿Se necesita terapia por la pérdida de seres queridos?

¿Se necesita terapia por la pérdida de seres queridos?

9 febrero, 2016

“Soy una mujer mayor, ya estoy en la tercera edad y veo como se van marchando personas importantes para mí. No sé si es por este motivo pero esta circunstancia me está creando mucha angustia. ¿Me vendría bien terapia?” Si estás en esa tercera edad ya has pasado por muchas etapas en tu vida, y, […]

¿Qué se enseña exactamente en la escuela de padres?

¿Qué se enseña exactamente en la escuela de padres?

22 enero, 2016

A veces creo que soy muy estricto con mis hijos, ya que me gusta que sean educados y cumplan las normas, pero en cambio no sé si son más felices aquellos niños a los que sus padres les consienten todo. El taller de padres es un momento de encuentro para que ambos padres aprendan a […]

¿Una terapia de pareja nos ayudaría?

¿Una terapia de pareja nos ayudaría?

14 septiembre, 2015

Llevamos casados siete años y tenemos dos hijos. Al principio todo nos iba muy bien, pero la relación entre nosotros se está deteriorando, cada vez estamos más distantes y la vida trascurre entre los trabajos y los hijos, siento que nos estamos perdiendo. No sé si una terapia de pareja nos ayudaría. Las parejas sufren […]

El sindrome postvacacional

El sindrome postvacacional

7 septiembre, 2015

Hemos vuelto ya de las vacaciones y no paro de oir hablar sobre el “sindrome postvacacional”. ¿Que es eso? ¿Cómo sabes si lo sufres? Aunque no hay un total acuerdo de que científicamente se pueda hablar de un síndrome, llamamos síndrome postvacacional al malestar psicológico que algunas personas experimenta varios días antes de terminar las […]

¿Qué es la disartria y como tratarla?

¿Qué es la disartria y como tratarla?

29 junio, 2015

Mi padre ha sido diagnosticado de Disartria tras una hemorragia cerebral. ¿Hay tratamiento para mejorar su  lenguaje y  calidad de vida? La disartria es un trastorno del habla que afecta a la articulación de las palabras y provoca dificultad o incapacidad para mover los músculos de la boca, la cara o del sistema respiratorio superior […]

Autocompasión y el Programa MSC

Autocompasión y el Programa MSC

18 abril, 2015

¿Qué es la autocompasión? La autocompasión es, sencillamente, tener el hábito de tratarnos a nosotros mismos con cariño y amabilidad cuando nos damos cuenta de que estamos sufriendo. En palabras de Christopher Germer: La autocompasión puede definirse como el darnos a nosotros mismos el mismo cuidado, consuelo y serenidad que de forma natural hacemos llegar […]

Mi padre tiene degeneración cognitiva

Mi padre tiene degeneración cognitiva

20 noviembre, 2013

Mi padre, de casi 75 años, tiene una degeneración cognitiva. Está medicado. Me han hablado que es muy importante estimularle para que esa pérdida de todo vaya lo más lento posible. ¿Hasta qué punto eso es vital y qué ejercicios debería hacerle?

“Ser mayor”: nueva etapa, nuevos retos.

“Ser mayor”: nueva etapa, nuevos retos.

26 junio, 2013

Todas las etapas de la vida requieren un proceso de ajuste y cuando éste se realiza en armonía la persona crece, madura, se fortalece. Hay etapas difíciles: la adolescencia, de los 35-40 años, la de “hacerse mayor”,… La clave para vivir una nueva etapa es cerrar el ciclo anterior y construir de forma positiva el […]